КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ ПРОГРЕССИРОВАНИЕ МИОПИИ У РЕБЕНКА

Что такое миопия

Близорукость или миопия - самое распространенное нарушение зрения, при котором нечетко видны расположенные вдалеке объекты.

Чаще всего миопия начинается в раннем возрасте и диагностируется в первые школьные годы. Однако большинство детей могут даже не замечать симптомы миопии.

Как понять, что у вашего ребенка миопия:

• нечетко видит вдаль
• садится слишком близко к телевизору или за первую парту в школе
• прищуривается, чтобы видеть четче
• жалуется на головную боль, связанную с напряжением глаз

1 из 3 детей не может видеть доску четко, что снижает их способность к обучению.

Миопия больше 5 диоптрий может привести к опасным осложнениям:

• риск миопической дистрофии сетчатки
• отслойка сетчатки с кровоизлиянием внутрь глаза, что требует госпитализации и операционного лечения под общим наркозом
• В возрасте 40+ может быть выявлена катаракта и глаукома

Программа контроля близорукости

Прогрессирование миопии (близорукости), как правило, зависит от возраста ее начала. В среднем у Европейцев зрение ухудшается на 0,55 диоптрии в год, у азиатов на 0,82 диоптрии в год.

Доказано, что прогрессирующую миопию можно взять под контроль.

Как можно снизить прогрессирование миопии?

• Соблюдать режим зрения - достаточная освещенность, соблюдение расстояний и перерывов во время зрительной нагрузки
• Суммарное экранное время должно быть не более 2х часов в день
• Гулять на свежем воздухе не менее 3х часов в день
• Использовать правильные средства коррекции- сложные очки, мультифокальные и ортокератологические контактные линзы.

Различные варианты контроля миопии имеют различную эффективность. Например, прогрессивные очковые линзы сдерживают миопию меньше чем на 40%. Наиболее эффективными методами считаются – ортокератологические линзы, бифокальные очки, мультифокальные контактные линзы и малые дозы атропина (капли).

Сложные очки являются оптимальным средством коррекции зрения и сдерживания прогрессирования миопии. Сейчас большинство людей с близорукостью используют монофокальные очки. Только 4% пользуются сложными очками, хотя использование сложных очков является более безопасным для зрения.

Как правильно выбрать оправу для сложных очков?

• Оправа полный ободок - обеспечение лучшей стабильности и безопасности.
• Пластиковая оправа - более легкая, долговечная и ее сложнее сломать или погнуть
• Высота рамки оправы - минимум 31 мм и более для обеспечения достаточной зоны для близи
• Носовые упоры - для обеспечения хорошей посадки, такая оправа обеспечивает достаточное расстояние от центра зрачка до края рамки оправы
• Заушники - закругленные заушники лучше фиксируют оправу на голове.

В зависимости от материала для сложных очков подходят только пластиковые, металлические и комбинированные (пластик+ металл) оправы.

Справка

Ортокератологические линзы - жесткие контактные линзы, которые оказывают моделирующее воздействие на роговицу ночью, во время сна.

Монофокальные очки - очки, для коррекции зрения на на определённую дистанцию, т.е. для того, чтобы смотреть вдаль или чтобы читать.

Мультифокальные контактные линзы - это линзы, позволяющие постепенно переходить от чтения на близком расстоянии к предметам, расположенным на нормальном расстоянии.

Бифокальные очки - линзы таких очков позволяют видеть вдаль, а также читать и работать с близко расположенными предметами.