Что такое миопия
Близорукость или миопия - самое распространенное нарушение зрения, при котором нечетко видны расположенные вдалеке объекты.
Чаще всего миопия начинается в раннем возрасте и диагностируется в первые школьные годы. Однако большинство детей могут даже не замечать симптомы миопии.
Как понять, что у вашего ребенка миопия:
- нечетко видит вдаль
- садится слишком близко к телевизору или за первую парту в школе
- прищуривается, чтобы видеть четче
- жалуется на головную боль, связанную с напряжением глаз
1 из 3 детей не может видеть доску четко, что снижает их способность к обучению.
Миопия больше 5 диоптрий может привести к опасным осложнениям:
- риск миопической дистрофии сетчатки
- отслойка сетчатки с кровоизлиянием внутрь глаза, что требует госпитализации и операционного лечения под общим наркозом
- В возрасте 40+ может быть выявлена катаракта и глаукома
Программа контроля близорукости
Прогрессирование миопии (близорукости), как правило, зависит от возраста ее начала. В среднем у Европейцев зрение ухудшается на 0,55 диоптрии в год, у азиатов на 0,82 диоптрии в год.
Доказано, что прогрессирующую миопию можно взять под контроль.
Как можно снизить прогрессирование миопии?
- Соблюдать режим зрения - достаточная освещенность, соблюдение расстояний и перерывов во время зрительной нагрузки
- Суммарное экранное время должно быть не более 2х часов в день
- Гулять на свежем воздухе не менее 3х часов в день
- Использовать правильные средства коррекции- сложные очки, мультифокальные и ортокератологические контактные линзы.
Различные варианты контроля миопии имеют различную эффективность. Например, прогрессивные очковые линзы сдерживают миопию меньше чем на 40%. Наиболее эффективными методами считаются – ортокератологические линзы, бифокальные очки, мультифокальные контактные линзы и малые дозы атропина (капли).
Сложные очки являются оптимальным средством коррекции зрения и сдерживания прогрессирования миопии. Сейчас большинство людей с близорукостью используют монофокальные очки. Только 4% пользуются сложными очками, хотя использование сложных очков является более безопасным для зрения.
Как правильно выбрать оправу для сложных очков?
- Оправа полный ободок - обеспечение лучшей стабильности и безопасности.
- Пластиковая оправа - более легкая, долговечная и ее сложнее сломать или погнуть
- Высота рамки оправы - минимум 31 мм и более для обеспечения достаточной зоны для близи
- Носовые упоры - для обеспечения хорошей посадки, такая оправа обеспечивает достаточное расстояние от центра зрачка до края рамки оправы
- Заушники - закругленные заушники лучше фиксируют оправу на голове.
В зависимости от материала для сложных очков подходят только пластиковые, металлические и комбинированные (пластик+ металл) оправы.
Справка
Ортокератологические линзы - жесткие контактные линзы, которые оказывают моделирующее воздействие на роговицу ночью, во время сна.
Монофокальные очки - очки, для коррекции зрения на на определённую дистанцию, т.е. для того, чтобы смотреть вдаль или чтобы читать.
Мультифокальные контактные линзы - это линзы, позволяющие постепенно переходить от чтения на близком расстоянии к предметам, расположенным на нормальном расстоянии.
Бифокальные очки - линзы таких очков позволяют видеть вдаль, а также читать и работать с близко расположенными предметами.
