Полезно знать - Психотерапия

Как помочь близкому, состояние которого близко к депрессивному? Рассказывает Доктор психотерапевт Усатенко Елена Валерьевна.

События последних дней не могут не беспокоить порой до паники, растерянности или гнева. Но вышедшие из-под контроля эмоции добавят лишь хаоса и суеты в нашу жизнь, они источник необдуманных решений и конфликтов. Простые приемы помогут Вам управлять своими эмоциями, снижая их деструктивные эффекты

«Я чувствую, что ничего не стою, несмотря на все достижения»
Знакомо? Если у Вас возникают такие мысли, то можно полагать, вы столкнулись с «синдромом самозванца» Рассказывает доктор психотерапевт Клиники Усатенко Елена Валерьевна. 

Консультант по психологическому здоровью клиники 7 докторов Боголюбов Михаил Владимирович рассказывает как справиться с паническими атаками.

⠀

Считается, что этим недугом чаще страдают маленькие дети, однако, в последнее время все чаще на прием с этой жалобой обращаются люди работающего возраста, 25-45 лет. Кто ж такой этот психогенный кашель?

Стресс - по сути своей, это реакция организма на любое событие в жизни, которое выходит за рамки привычного.