СПБ, 10-я Советская ул. д.4
м. Площадь Восстания
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: 10:00 - 20:00

Полезно знать - Психотерапия

7 докторов

Как помочь близкому, состояние которого близко к депрессивному? Рассказывает Доктор психотерапевт Усатенко Елена Валерьевна.


7 докторов

События последних дней не могут не беспокоить порой до паники, растерянности или гнева. Но вышедшие из-под контроля эмоции добавят лишь хаоса и суеты в нашу жизнь, они источник необдуманных решений и конфликтов. Простые приемы помогут Вам управлять своими эмоциями, снижая их деструктивные эффекты


7 докторов

«Я чувствую, что ничего не стою, несмотря на все достижения»
Знакомо? Если у Вас возникают такие мысли, то можно полагать, вы столкнулись с «синдромом самозванца» Рассказывает доктор психотерапевт Клиники Усатенко Елена Валерьевна. 


Панические атаки: как помочь себе справиться?

Консультант по психологическому здоровью клиники 7 докторов Боголюбов Михаил Владимирович рассказывает как справиться с паническими атаками.


Прокрастинация: что делать родителям?



Психогенный кашель

Считается, что этим недугом чаще страдают маленькие дети, однако, в последнее время все чаще на прием с этой жалобой обращаются люди работающего возраста, 25-45 лет. Кто ж такой этот психогенный кашель?


Как пережить стресс: 10 простых правил.

Стресс - по сути своей, это реакция организма на любое событие в жизни, которое выходит за рамки привычного.